ハンバーガーのカロリーと脂質と塩分 一覧 比較 スマホ対応






ハンバーガー(マクドナルド・モスバーガー)のカロリーと脂質と塩分を一覧表で比較しました。

1個あたりのエネルギー kcal 脂質 g 食塩相当量(塩分) g で表示
クォーターパウンダーは、2017年4月4日で販売を終了しますが、参考値(メモリアル)として記載しました。

作成日 2017年 4月 3日

kcal 脂質 塩分
マクドナルド
ダブルクォーターパウンダー・チーズ 828 53.1 3.7
メガマフィン 687 49.2 3.2
クォーターパウンダー・チーズ 552 29.8 3.5
マックグリドルソーセージエッグ 550 33.2 3.0
ビッグマック 530 28.2 3.4
てりやきマックバーガー 519 32.7 2.0
グラン クラブハウス 517 30.1 3.0
チキンエッグマフィン 515 28.6 2.9
グラン ベーコンチーズ 482 26.2 3.4
チキンチーズバーガー 468 25.3 2.7
ソーセージエッグマフィン 468 30.1 1.9
ダブルチーズバーガー 463 25.2 3.8
チキンフィレオ 458 19.8 3.0
グラン てりやき 429 21.4 2.3
マックグリドルソーセージ 420 23.8 2.5
しょうが焼きバーガー 401 23.7 1.8
ベーコンレタスバーガー 399 21.2 2.6
マックグリドルベーコン゙エッグ 396 18.1 2.6
えびフィレオ 391 17.6 2.2
エッグチーズバーガー 390 19.0 2.5
ソーセージマフィン 388 24.6 1.8
チキンクリスプマフィン 374 19.2 1.9
チキンクリスプ 358 17.4 2.0
フィレオフィッシュ 341 14.6 1.4
チーズバーガー 310 13.5 2.4
エッグマックマフィン 310 13.3 1.7
ハンバーガー 260 9.6 1.9
モスバーガー kcal 脂質 塩分
ダブルモスチーズバーガー 555 29.6 3.5
ダブルテリヤキバーガー 528 26.0 4.0
ダブルモスバーガー 502 25.2 3.0
ダブルチーズバーガー 491 25.8 3.3
ダブルモス野菜バーガー 480 25.8 2.6
ダブルハンバーガー 438 21.4 2.8
モスチーズバーガー 407 19.9 2.6
ロースカツバーガー 403 16.5 2.2
海老カツバーガー 388 18.7 2.2
フィッシュバーガー 387 19.5 2.1
チキンバーガー 373 17.5 1.6
テリヤキバーガー 365 16.5 2.6
モスバーガー 354 15.5 2.1
チーズバーガー 353 16.4 2.4
モス野菜バーガー 342 16.4 1.7
ハンバーガー 300 12.0 1.9
テリヤキチキンバーガー 300 10.8 2.3

ひとこと

・ダブルクォーターパウンダー・チーズの引退が惜しまれます。
・マクドナルドのテリヤキバーガーのカロリーが高いのは、ポークパティを使用しているからでしょうか。新商品のグラン てりやきは、ビーフパティです。
・モスバーガーは、トマトなど野菜を多く使っているイメージですが、カロリー的には大差ありません。
・新商品のグラン クラブハウス、グラン ベーコンチーズには、ホワイトチェダーチーズが使われているようです。







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